Mam w planach po nowym roku podciągnąć, 5 rano - amino energy i przed aerobami 7g ALPHA MALE BCAA + glutamina. Zdjecia narazie nie mam mozliwości dodać lepszego ale postaram się, jakich informacji jeszcze udzielic ? Zmieniony przez - szczota28282 w dniu 2013-12-24 14:11:42
Witajcie! Konkurs dobiegł końca, bardzo dziękujemy wszystkim za udzielone odpowiedzi! Jeszcze dziś ok. godz 16:00 ogłosimy wyniki konkursu w tym temacie, podając prawidłową odpowiedź oraz nick zwycięzcy, który otrzyma od nas produkt Amino Energy w wybranym przez siebie smaku :)
zrob sobie taki stak mono, beta alanina, bcaa, arginina i coffeina. bierz to przed treningiem i bomba. bedzie pompa, bedzie wieksza sila i bedzie energia. osobiscie jechalem chwile kiedys na czyms podobnym czyli bralem amino energy z optimum nutrition plus arginina i kreatyna. fajnie dziala na poczatkach przygody z kulturystyka
dextroza nie, mozesz dać kreatyne przed i po treningu 5 g w nietreningowy, betaalanine codziennie ok 5g, amino energy zbędne jak będziesz chciał to sobie kup normalne aminokwasy i kofeine, lepiej wyjdziesz na tym. Dowadnianie Ci nie potrzebne, no chyba ze znowu wrócą mega upały Zmieniony przez - anubis84 w dniu 2019-07-16 21:27:48
W takim razie odpuszcze aminokwasy. A czym byście zastąpili Optimum Amino Energy? Chciałbym coś przed trening żeby lekko się pobudzić a niechciałbym jakiś mocnych przedtreningówek.
[...] to the renal blood flow. Am J Physiol 1934, 110(2):387-391. OpenURL Return to citation in text: 50. Tuttle KR, Puhlman ME, Cooney SK, Short RA: Effects of amino acids and glucagon on renal hemodynamics in type 1 diabetes. Am J Physiol Renal Physiol 2002, 282(1):F103-12. OpenURL Return to citation in text: 51. [...]
A teraz poszczególone zestawy niezbędnych suplementów w celu osiągnięcia nalepswzych możliwych wyników: 1. kolarstwo - Cykl przygotowawczy - tzw objętościówka ( wytrzymałość ) - BCAA - np. Olimp MC - w cylu objętościowym nie ma sensu inwestować w Growth Factory bo nie o wyniki narazie tu chodzi. - NAG - Z uwagi na wiele godzin spędzanych na [...]
Prolonged submaximal exercise increases the oxidation of indispensable amino acids which almost certainly increases the dietary requirement for protein. For this reason, 1.2 g/kg/d (twice the standard deviation seen by MEREDITH et al., 1989b) should serve as a recommended dietary protein intake for endurance athletes or those performing physically [...]
[...] Tauryna, L-Cytrulina, Creatinol-O-Phosphate, Ekstrakt Selaginella Tamariscina (20% Amentoflavone) Insane Energy 1250mg: L-Tyrozyna, Fenyloetyloamina HCl, Kofeina, 2-amino-6-methylheptane HCL, Rauwolfia Vomitoria Extract (std. min. 90% Rauwolscine) jezlei mowa o tym skladzie, powinien dzialac ok, nie ma cco prawda gery, ale jest rauwolfia
[...] są zwroty maskujące prawdziwy skład np. pod hasłem ang. proprietary blend: „formuła/mieszanka zastrzeżona”, mieszanka do zrzucania wagi (ang. weight loss blend), mieszanka aminokwasów (ang. amino blend), mieszanka energetyzująca (ang. energy blend) czy matriks zwiększający wydolność. Później okazuje się, iż spalacz faktycznie zawiera [...]
GainBody30 Rozpuszczalność b. dobra, skład i cena także. Smak orzech super, wanilia blee:-( Amino Complex Świetnie się sprawdzają jak nie ma jak wziąć szejkera, w smaku jak i w wyglądzie jak cukierki pudrowe. Iso Active Mialem kilka próbek,jak ktoś potrzebuje trochę cukru to oki. Rozpuszczalność super a smak cytryna-zielona herbata miażdży:-) [...]
[...] Tauryna, L-Cytrulina, Creatinol-O-Phosphate, Ekstrakt Selaginella Tamariscina (20% Amentoflavone). Insane Energy 1250 mg: L-Tyrozyna, Fenyloetyloamina HCl, Kofeina, 2-amino-6-methylheptane HCL, Rauwolfia Vomitoria Extract (std. min. 90% Rauwolscine). Niestety producent nie podaje, ile składnie jest konkretnych składników. Dlatego też [...]
[...] Metab. 2000 Dec;85(12):4908-11. Groschl M, Knerr I, Topf HG, Schmid P, Rascher W, Rauh M. Endocrine responses to the oral ingestion of a physiological dose of essential amino acids in humans. J Endocrinol. 2003 Nov;179(2):237-44. Enomoto M, Nagaya N, Uematsu M, Okumura H, Nakagawa E, Ono F, Hosoda H, Oya H, Kojima M, Kanmatsuse K, Kangawa K. [...]
""Protein metabolism During the process of digestion, proteins are broken down into their constituent amino acids. The amino acids are then absorbed by the blood capillaries and transported to the liver. Amino acids enter body cells by active transport (a molecular pumping process that requires energy). Almost immediately after [...]
[...] are adequate levels of fuel, citric acid serves as key intermediate in the conversion of excess carbohydrate and protein to fat. The carbon based structures in sugar and amino acids (the building blocks of carbohydrates and proteins, respectively) are passed through individual pathways of biochemical reactions that progressively convert them [...]
[...] The acetyl ester of carnitine, ALC acts as an antioxidant, has protective effects in the brain, and stimulates hormone (including testosterone) release. # Alanine An amino acid. BCAAs are used as a source of energy for muscle cells. During prolonged exercise, BCAAs are released from skeletal muscles and their carbon backbones are used as [...]
[...] + H+ rpi.edu/dept/bcbp/molbiochem/MBWeb/mb2/part1/17-faoxid.ppt --------------------------------------------- Na temat A. Braunstein pisał, że przyswajanie i wymiana aminokwasów (białka) wymaga znacznej ilości swobodnej energii * (wydatek swobodnej energii 31,8 KJ/mol). Przechodząc przez organizm każdy atom azotu powoduje rozpad wielu [...]